Gli ingredienti per la nostra ricetta:
1 petto di pollo
1 radicchio rosso
1 finocchio
fiori di rosmarino
olio, sale, pepe qb
salsa tzatziki composta da yogurt greco Altoproteico senza lattosio, 1 cetriolo, 1 spicchio d’aglio, 15gr di olio, limone
COME ATTIVARE I GLUTEI GRAZIE ALL’APPOGGIO CORRETTO DEL PIEDE
Il punto è che spesso si guarda nel posto sbagliato. Si pensa all’anca, alla contrazione, alla sensazione… ma si ignora completamente la base: il piede.
