Quando hai voglia di qualcosa di fresco, leggero e pieno di gusto… questa è la mia risposta.
Prendo uno yogurt greco Altoproteico al miele 0% grassi, ricco di proteine e dal sapore morbido e rotondo, e lo completo con fragole fresche tagliate al momento e qualche fogliolina di menta.
Un mix semplicissimo, ma che funziona sempre: la dolcezza naturale del miele, la freschezza della menta, l’acidulo delle fragole, il tutto con una base cremosa e nutriente.
Perfetto a colazione, a merenda o anche come dolcetto post cena.
Facile, veloce, e pieno di energia positiva.
Ingredienti per 1 persona:
- Yogurt greco Altoproteico al miele 0% grassi: 1 vasetto (150 g)
- Fragole fresche: 80 g
- Menta fresca: 4–5 foglioline
Un concentrato di freschezza e benessere… in un vasetto! Adatto anche per affrontare bene l’inverno grazie alle proprietà del miele!
Fammi sapere se vuoi anche una versione da preparare in anticipo o da portare fuori casa!
Scrivimi sulla chat whatsapp e ti dirò come fare.
Mirko Bischeri
