17 Apr 2025 | Forma fisica

3 ESERCIZI PER PORTARE SOLLIEVO ALLE ANCHE, ZONA LOMBARE E AI FASTIDI DELLA SCIATALGIA

Segui questi semplici esercizi per un sollievo da classici dolori

Autore

Ilaria Carbognin

Personal trainer con approccio integrato e comprovata esperienza nel settore del fitness e della salute. Attualmente laureanda in Dietistica, offro percorsi personalizzati basati su evidenze scientifiche e adattati alle esigenze individuali.

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