“Proteico” vuol dire sempre sano? Nei giorni scorsi Mi Manda Rai 3 ha acceso i riflettori sul mondo dei prodotti iperproteici scoprendo che non sono tutti uguali. Spoiler: alcuni lo sono per natura, come lo Yogurt Greco Altoproteico, altri no. Esistono differenze...
Il periodo natalizio è sinonimo di convivialità e di piatti ricchi e golosi. Tuttavia, tra pranzi, cene e dolci tipici, il rischio di appesantirsi è dietro l’angolo.
Lo yogurt greco Altoproteico è proteico, saziante e versatile: perfetto per una colazione nutriente e gustosa.
Scopri cosa mangiare prima e dopo l’allenamento!
Con l’arrivo dei primi freddi, il nostro sistema immunitario è chiamato a lavorare di più per difenderci da virus e batteri stagionali.
Una domanda che mi pongono spesso è: meglio yogurt greco o yogurt tradizionale?
È in arrivo l’autunno, con giornate più fresche e ritmi sempre più intensi. Questo periodo di transizione può però portare con sé piccoli disturbi gastrointestinali, come gonfiore, digestione lenta o irregolarità intestinale.
Settembre è il mese del rientro: tornano le routine, il lavoro e spesso anche la voglia di alleggerirsi dopo gli eccessi estivi.
Lo yogurt greco rappresenta un valido alleato nelle diete volte al controllo del peso, grazie al ridotto contenuto calorico e all’elevato potere saziante
Chi viaggia spesso sa quanto i cambiamenti di alimentazione e temperature possano causare piccoli disturbi intestinali, tra cui la temuta diarrea del viaggiatore.
Le proteine sono fondamentali non solo per la salute muscolare, ma anche per il benessere di capelli e unghie.
Un test di laboratorio ha dimostrato che lo yogurt greco contiene almeno cento miliardi di microrganismi; dieci milioni di batteri lattici per ogni grammo di yogurt.
