Settembre è il mese del rientro: tornano le routine, il lavoro e spesso anche la voglia di alleggerirsi dopo gli eccessi estivi.

Settembre è il mese del rientro: tornano le routine, il lavoro e spesso anche la voglia di alleggerirsi dopo gli eccessi estivi.
Lo yogurt greco rappresenta un valido alleato nelle diete volte al controllo del peso, grazie al ridotto contenuto calorico e all’elevato potere saziante
Chi viaggia spesso sa quanto i cambiamenti di alimentazione e temperature possano causare piccoli disturbi intestinali, tra cui la temuta diarrea del viaggiatore.
Le proteine sono fondamentali non solo per la salute muscolare, ma anche per il benessere di capelli e unghie.
Un test di laboratorio ha dimostrato che lo yogurt greco contiene almeno cento miliardi di microrganismi; dieci milioni di batteri lattici per ogni grammo di yogurt.
Lo yogurt greco è noto non solo per la sua consistenza cremosa e il suo sapore unico, ma anche per i numerosi benefici che apporta alla salute, in particolare per la salute intestinale.
Lo yogurt greco è un alimento ricco di proteine di alta qualità, fondamentale per un’alimentazione equilibrata, che miri al mantenimento della salute dell’organo muscolare.